葡萄干泡水具有保护心脑血管、美容养颜、强筋健骨的功效。具体来说，1.葡萄干泡水可保护心脑血管，因为其中含有大量类黄酮物质，可以促进血管扩张、提高血管弹性、排出毒素和垃圾，预防心血管疾病。2.泡水中还含有大量维生素C和抗氧化物质，可提高皮肤新陈代谢速率、保持细胞活性，使肌肤逐渐变好，起到美容养颜、抗衰老的作用。3.葡萄干泡水的营养价值丰富，含有钙、铁、锌、磷等微量元素，能充分被身体消化吸收，有助于促进骨骼发育、强筋健骨，同时增强身体抵抗力和免疫力。